Virus adobe flashplayer (trojan)

Bonjour,

j'ai téléchargé hier une mise à jour de mon navigateur firefox, et aujourd'hui je me suis aperçu qu'il me manquait le plugin adobe flashplayer pour firefox. J'ai donc cliqué sur le lien firefox pour télécharger le plugin flashplayer sur le site d'Adobe et là mon antivirus avg me signale après le téléchargement que le fichier est infecté par un trojan, c'est bizarre non que le site adobe fournisse des fichiers infectés, de plus ce plugin est presque indispensable pour surfer aujourd'hui ? MERCI DE VOTRE AIDE.
voici une capture d'écran du message agv: [URL=http://imageshack.com/f/63virusadobelh4j][IMG]http://img219.imageshack.us/img219/6182/virusadobelh4.th.jpg[/IMG][/URL]