Question sur fifa09

Bonjour,
J'ai quelques questions à propos de fifa09 sur PS3:
-tout d'abord comment fait on pour jouer avec son équipe du mode carrière en match amical????? (avant i fallait la charger et elle apparaissai dans la liste mais la je vois pas comment i fo faire maintenant)
-Et comment fait on pour changer les numéros de ses joueurs dans le mode carrière???