Csrss.exe; winlogon.exe et autres problèmes

Bonjour,
dernièrement, j'ai transferé certaines données sur mon ordinateur par clé USB, mon ordinateur a bugé lors du lancement d'un programme, et malgré le fait que j'aie ESET Nod 32, un virus m'a bien infecté.
apres avoir reboot mon pc, un message d'erreur m'est apparu pour me dire d'arréter le processus explorer et l'afficheur de fenetres(me rappelle plus du nom que ça m'avait sorti :s ) car ça disait que je n'avais plus de mémoire sur C (j'en avai encore 3GO). j'ai mis annuler et lancé NOD32 et je trouve qu'il a été desactivé; j'ai pourtant toutes ses autres fonctionnalités étaient toujours activées. je lance le gestionnaire de taches pour voir les processus lancés et je trouve que les deux processus csrss.exe et winlogon.exe; j'essaie de les arréter mais ça ne marche pas. je redémarre mon pc en faisant une vérification de C:\. apres le redémarrage NOD32 commence à remarcher mais pourtant il ne trouve aucun virus sur mon pc ( 4 mins pour le premier scan, 2 pour le 2eme et puis 2h50 pour le 3eme :D ). mon pc est nettement plus lent que la normale en ce moment, quand je copie mnt sur C:\ avec teracopy ça ne marche plus du tout, il faut obligatoirement que j'autorise le copiage quand je désactive teracopy (sauf sur le bureau) et pour extraire un fichier .rar ça ne marche pas du tout (message d'erreur : accès refusé)... je n'ai plus mes droits d'administrateur sur le pc en quelque sorte.
un ami assez connaisseur en la matière de pcs et virus m'a dit que la seule solution est de le formater. j'aimerai savoir s'il y a moyen de ne pas avoir à formater, et si ce n'est pas le cas est ce que le fait de sauvegarder mes données sur un disque dur externe pour les remettre apres sur mon pc ne risque pas d'être réinfecté. y'aurait-il aussi moyen de desinfecter mes données aussi où je risque de devoir balancer le tout? encore merci pour vos réponses et desolé du dérangement!!