Problème Vista démarrage en boucle

Bonjour,

J'ai un problème de démarrage avec Windows Vista suite au téléchargement d'une mise à jour Windows... (démarrage en boucle de Window avec comme message "étape 3 sur 3 ne pas éteindre votre ordinateur..).
Un problème que beaucoup de gens ont rencontré j'ai l'impression après avoir lu quelques posts sur ce forum.

J'ai essayé de suivre les indications qu'avait donné Blondin777 mais rien n'y a fait. N'ayant pas le DVD Vista, le programme étant installé dans mon ordinateur à l'achat, j'ai téléchargé le Vista Recovery disc (32 et 64 bit).

Dans Invite commande j'ai essayé de taper:

2- Depuis x:\windows\system32, taper : del c:\windows\winsxs\pending.xml

Mais rien ne se passe...
Je ne vois plus que faire et j'ai peur de perdre toutes mes données...

Quelqu'un peut-il m'aider?
Blondin?

Merci d'avance.

P.S. mon ordinateur est un Lenovo (processeur Intel Centrino duo)