Changer seulement le contenu d'un site

Slt,

Je suis en train de monter un site et j'aimerais bien qu'en fait, dans ce site ,que seulement une partie soit dynamique.
EN gros je m'explique :
J'aimerais bien que au fil du site la bannière et le menu ne change pas et qu'il ne soit pas non plus recharger par le nagivateur ( car diffusion de contenu en streaming dessus ), mais que juste le contenu (ce qu'il y a sous ma banière et à coté de mon menu) change lorsque l'on clique sur un lien de mon menu. Donc :

1) Comment es ce que je peut faire sa ? (J'ai entendu parler d'un systeme <div> avec des ancres mais j'en sais pas plus ou alors avec des iframes ? )
2) Est ce que cela signifie que je dois charger toute les pages du site en une seule page (la page d'acceuil) ?

Bref je sais pas trop et je vous remercie d'avance de l'aide que vous pourrez m'apporter