Effacer fichiers diske dur

hooow -  
 hooow -
Bonjour,
certains fichiers qui ont été effacés de la corbeille et de lordinateur peuvent etre retrouvés a laide de plusieur logiciels.
jaimerais savoir comment pourrait on effacer tout ses fichiers deja supprimé définitivement sans ke sa touche a mes document.
aidez moi svp
Configuration: Windows XP
Internet Explorer 7.0

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