Supprimer ubuntu

Bonjour,
je voudrai supprimer ubuntu, installé sur un DD exterieur (HPpocket usb).
J'ai lu les echanges sur le forum, mais je n'ai pas exactement la même configuration par rapport à ce qui est écrit.
j'ai deux DD, vista sur l'interne et ubuntu sur l'externe:
comme ds le forum"supprimer ubuntu et grub sur DD diff"mais ça concerne XP
comme ds le forum "supprimer ubuntu pour garder vista" mais c'est sur le même DD
et j'ai vista preinstallé, donc pas de CD d'installation

et j'ai un gros pb, je ne parle ni ne comprend l'anglais (ce n'est pas à mon âge que je vais apprendre), donc même si j'utilise vistaboot, j'ai peur de faire des choix et des clics irremediables

alors je suis un peu inquiet

merci de me conseiller