Pobléme msn

Bonjour à tous,
j'ai un petit probléme avec msn, ce matin lorsque je me suis connecté, tout mes contact étaient bloqués, je me suis donc déconnecté et reconnecté et tout mes contacts ont disparu, il ne me reste pesonne même pas l'encyclopédie attlas...
J'ai bien été voir votre site (lien affiché) mais il est en anglais et je n'ai jamais fait d'anglais de ma vie je ne peut donc même pas avoir une petite idée de ce qu'il faut faire.
Merci de m'aider à récupérer les contacts parce que je jn econnais pas toutes les adresses
Merci d'avance
Jennifer