Plugin eficace pr lecture video sur internet

Bonjour,
j'ai un probleme lorsque je visualise une video depuis le site. le son et la video ne sont pas synchrones, et la video est coupée d'une façon qui m'enerve.
jvous demande s'il y a un plugin efficace pour la windows media player pour visualiser la video en meilleures conditions.
merci d'avance.

Configuration: Windows XP
Firefox 3.0.1