Choisir memoire vive

Bonjour,
je souhaite rajouter de la mémoire a mon pc portable qui rame vraiment beaucoup!
je possede everest je voudrais savoir de quel information est je besoin pour choisir ma barrete de mémoire,
quel vitesse peut supporter ma carte mere ?
je vous donne les info:

Propriétés de la carte mère:
Nom de la carte mère:ECS G511 notebook

Propriétés du bus principal:
Type du bus Intel AGTL+
Largeur du bus 64 bits
Horloge réelle 100 MHz (QDR)
Horloge effective 400 MHz
Bande passante 3200 Mo/s

Propriétés du bus mémoire:
Type du bus DDR SDRAM
Largeur du bus 64 bits
Ratio DRAM:FSB 4:3
Horloge réelle 133 MHz (DDR)
Horloge effective 267 MHz
Bande passante [ TRIAL VERSION ] Mo/s

est ce que un de ces 2 types de barretes irait sur mon PC portable?

Type de barrette DDR-SDRAM Appellation d'usage Fréquence réelle
PC1600 DDR200 100 Mhz
PC2100 DDR266 133 Mhz
PC2400 DDR300 150 Mhz
PC2700 DDR333 166 Mhz
PC3000 DDR366 183 Mhz
PC3200 DDR400 200 Mhz

merci