Problemes menu demarre

Bonjour,depuis une mauvaise manipulation je n'arrive plus a acceder au menu demarrer. ma fenetre bureau est vide, aucune barre ni onglets. mon seul moyen d'ouvrir des programmes est d'utiliser mon gestionnaire de tache . je voudrais pourtant restaurer mon systeme mais je n'arrive pas a avoir acces a mon panneaux de configuration. que faire?
Configuration: Windows XP
Internet Explorer 6.0

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