Proble avc mes video

Bonjour, j ai probleme avec les video aue j essaye de lire: a chake fois ke j ouvre une video ça tourne au ralenti; c etait comme si on avait des fotos a faire defilé devant un ecrant les une apres les autres: je sais pas sil me menk un logiciel ou koi
merci d avance
Configuration: Windows XP
Firefox 3.0

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