Probleme de maitrise

Bonjour, au fait je suis sur ce forum depuis tres longtps et seul vos problemes poses et reponses donnees m ont permis de connaitre plein de choses.. mon probleme est que j ai pc a la maison ( je ne veux pas mettre un mot de passe)
et je veux savoir si quelqu un l utise a mon abscence et combien de tps il fait la dessus(approfondir mes connaissances) .et aussi sur quels site il va.c est a dire les differentes liaisons de mon pc avec l exterieur.
merci de votre disponibilite

Configuration: Linux
SeaMonkey 1.1.9