Recuperer des messages effacés !!!

Bonjour,
j ai un petit, grand !! problème j espere que vous pourrez m aider
j ai un forum de musique et tout va bien mais hier le petit frere d un moderateur du mon forum a utiliser le login et passe de ce dernier pour effacer plus que 30 messages depuis mon forum
est il possible de recupperer ces messages ?!!
(j ai pas une copie recente de ma bases des données!!)
plz help me!!
merci d avance!!