Quel programme supprimer ?

Bonjour,

J'ai plein de programmes sur mon pc que je ne sais même pas à quoi ils servent ! et comme l'ordi commence à bloquer ces derniers temps, j'aimerais savoir ceux qui ne servent à rien ou qui peuvent se mettre en conflit pour les supprimer. Pouvez-vous m'aider et merci ?

Configuration: Windows XP
Internet Explorer 6.0