Besoin d'aide mon pc est infecté de A a Z

Bonjour,
mon pc depuis quelquetemp a perdu enormement de vitesse,ce qui je pense est du au virus ou autre spyware,je suis avec avast 4.8 et spybot,sauf que j'ai installé ces logiciel bien trop tard!!,j'aimerais connaitre une solution pour "nettoyer" mon pc sans perdre mes données perssonnelle desolé je ne suis pas trés précis mais j'y connais rien en info XD merci d'avance!!!!