Récupération mail avec vista et windows live

Bonjour,
J'ai été obligé de réinstaller vista suite à ma carte mère qui a cramé et j'ai donc un fichier windows.old ou j'ai pû prendre pas mal de chose comme mes favoris, mes documents avec ma musique et mes images. Là, je dis chapeau à vista, enfin à moi même car en fait je l'ai installé il me semble sur le même disque que là ou vista était installé d'où la création de ce fichier windows.old. Bon les problèmes sont les suivants:
1) je désire récupérer donc mes mails qui sont sous windows live mail. Comment dois je faire?.

2) Je désire récuperer les paramètres d'un compte. Comment dois procéder?.

3) A l'installation de windows live mail il s'est crée trois colonnes verticales (ma page est divisée en trois colonnes verticales) comment puis je faire pour avoir une colonne verticale et le reste partagé en deux et donc avoir une barre horizontale de séparation entre message à lire et le corp du message. Si besoin je fais un screen.

4) Dans la colonne de gauche j'ai mon compte neuf car je suis chez le neuf et ensuite j'ai sent, junk E mail etc... Comment avoir ça normalement?.

Je vous remercie d'avance à tous ceux qui ont pris la peine de me lire.