Impossible de démarer ordi

Bonjour,
hier je téléchargeait quelque chose (je n'utilisait pas mon ordi je le laissait télécharger) et quand je suis retourner voir ou en était le téléchargement l'ordi était bloquer je ne pouvais rien donc pour l'éteindre je suis rester appuié sur le bouton d'alimentation et depuis impossible de le rallumer il me propose 5 choix ( démarrer en mode sans echec ou avec prise en charge réseau ou démarrer windows normalement ou démarrer avec la dernière bonne configuration connu et l'autre je c plus dsl . je peux essayer les 5 choix il met microsoft windows xp ya le chargement et il reboot et me repropose les 5 choix sinon après le chargement il me met un écran bleu avec des écriture blanche pendant moins d'une seconde donc je ne c pas se qu'il y a décrit en gros je ne peux plus accédé a mon ordi comment y remédié ?
j'ai donc essayer de réparer mais que faut-il que j'écrive une fois que j'ai selectioné reparation system ? paske i me di de faire exit pour quitter et que faut-il que je fass pour qu'il répare
i me di que le disque fait 90 781 mo ( c vrai) mé il me dit aussi qu'il y a 90 779 mo de libre alors que non j'ai mes photos mes filmes ma musique + des logiciel c vraiment bizarre ( j'éspère que je n'est pas perdu mes donnés !!