Probleme Bittorent

Bonjour tout le monde, il n'y a pas longtemps ( environ deux jours). Je me suis décidé à essayer de manipuler un petit peu les logiciels bittorent,on ma dit que c'était vraiment efficace et sympa, le problème: c'est que je suis en wi-fi et que le téléchargement ne commence jamais, ou alors reste a 1Ko -_-'. J'ai actuellement Abc, et je suis sur Vista,mon anitvirus est Avast. J'ai été sur plusieurs forums pour trouver une réponse a mon probleme, mais rien ne correspond a ce que je cherche,même en appliquant les configurations conseillées par les autres membres :s. Quelqu'un pourrait-il m'aider?