"fichier son" sur mon site internet

Bonjou
je voudrais mettre de la musique sur mon propre site (c'est une de mes compositions donc pas de problème avec les droits d'auteurs!...)cette musique est sur mon disque dur, comment faire pour insérer cette musique sachant que j'ai une fonction "ajout de code html" sur mon éditeur (web studio+), quel est le code à taper de façon que les internautes puissent l'écouter tout en surfant sur le site? hébergement:free.fr
merci de vos réponses...