Lien dans un document word

Bonjour, j'aimerais que qqun m'explique comment lier une partie d'un texte à une autre partie de mon document dans un meme document word.
Si vous voulez, j'ai trouvé où on fait cela mais voila, en fait, je voudrais faire un sommaire au debut de mon ducoment word où chaque partie du sommaire serait reliée au paragraphe correspondant.
Et quand je vais dans "lier dans ce document" il n'y a presque rien qui apparait.
C'est à dire que j'ai environ 20 paragraphe, ils ont tous un titre et dans "lier dans ce document", dans la partie "titre", il n'y a qu'un seul de mes titres qui apparait enc hoix, aucun autre.
Pourtant, il n'a a prioris rien de plus que les autres, je ne l'ai pas defini comme titre, pas plus que les autres, d'ailleurs faut il definir mes titre comme etant des titres et comment faire?
J'espere que vous comprendrez et pourrez m'aider!!
Merci d'avance
Arti.