Comment savoir quand placer un DISTINCT : SQL

Hello World !
- Je suis un programmeur débutant( en gros une raclure comparé à ceux qui, je l'espere, liront ce message.)
- Comme mon titre lindique j'ai un probleme sur SQL, sur les creations de requete et plus particulierement les DISTINCT.
- Je sais que l'on place un distinct pour eviter les doublons et qu'il faut donc le placer judicieusement.
- Seulement voila, mon probleme est le suivant :



- Lorsqu'il s'agit de le faire sur une table c'est simple, un peu d'imagination : On recreer a peu pres la table dans sa tete et on y arrive.
Mon probleme c'est quand la requete implique beaucoup de tables, méttons 5 par exemple. Le truc c'est que dans ma tête moi jessaye de passer table par table, en multipliant, les lignes, seulement quand il y a trop de multiplication comme ici par exemple :

POULET                               PROPRIETAIRE
--------------------                 -----------------
| NumPoulet          | ---------->   | NumAcheteur    |  
| NumOeuf            |               | NumPoulet      |  (la CIR va vers NumPoulet )
| NbreOeufs          |               | PrixPoulet     |
--------------------                  ----------------

Je donne cette exemple pour que vous vous représentiez un peu un cas de jointure ou, quand on me demande une requete, il me deviens très vite impossible de, en meme temps pensé :
- A la facon dont les lignes se multiplient.
- Ensuite quel sont les répercution sur les autres attributs.
- Et en plus pensé a la séléction a faire sur les lignes dans le cas ou j'ai une condition dans mon WHERE .

Pour resumé mon probleme c'est que ma facon de faire implique que je dois penser à 1000 chose à la fois. Je pense que je me trompe parceque dans le cas que je vous présente il s'agit d'un theme de base, abordé dans les bases de données relationnel. Vous devez connaitre un moyen plus simple, une méthode, pour y arrivé plus vite.


JE VOUS SEREZ TRES RECONNAISSANT DE M'EXPLIQUER VOTRE FACON DE FAIRE POUR CEUX QUI SAVENT. EN ESSAYANT DE MEXPLIQUER CELA AVEC DES MOTS ASSEZ SIMPLE :-) ( je sais ca fais beaucoup de choses a la fois mais c'est vraiment vitale.)

En Vous Remerciant !