Cpu en surcharge anormale

Bonjour,
je fais appel à vous, car depuis plusieurs jours, j'ai un problème assez enervant.
en effet lorsque je lance des applications de type P2P mon processeur se sens pousser des aile et reste constament en surcharge.
ces appplication utilise les torrent et les nzb.
voilà ma config:
P4 2.8Ghz ht
asus p4p800 se
3Go Ram
bien sur g fais pas mal de test: scan antivirus (avast) spybot, ccleaner, tuneup...
je suis sur vista pro
ce problème est survenu du jour au lendemain, sans avoir installé quelque chose en particulier.
j'ai peur de devoir changé mon cpu qui date maintenant
je vous remerci davance pour votre aide