Menu déroulant vers liste

Bonjour à tous, 

Je cherche a transformer une sélection dans un menu déroulant en liste avec case à cocher dans Google doc.

Je m'explique, j'ai créé un menu pour les repas de la semaine, pour chaque jour midi et soir un menu déroulant est intégré au tableau. Dans ce menu, j'ai intégré l'ensemble des plats. 

Je souhaiterai qu'a la sélection d'un plat (dans le menu déroulant), les ingrédients nécessaires se remplissent dans une liste avec des cases a cocher aux fins de créer une liste de course toute faite !

J'espère avoir été clair, merci pour vos réponses.