Ma barre de menu dépasse de mon écran !

Bonjour ! j'ai un  problème avec mon Mac Book pro sous Ventura 13.6.7 :

ma barre de menu ( en haut, celle avec la pomme, fichier, modifier etc...) semble dépasser de mon écran : je n'aperçois plus qu'un petit bout de la pomme !  Par contre , si je clique sur la petit morceau qui dépasse, j'ai bien le menu qui s'affiche et tout fonctionne. 

Idem si je veux mettre une page en "plein-écran" : c'est comme si elle était trop grande pour s'afficher en entier sur mon écran...

J'ai tout essayé ( modifier la définition de l'écran, la taille des icônes, afficher-masquer la barre de menu etc...) j'ai même éteint 10 mn et rallumé en tenant "majuscule" appuyé (conseil d'un ami) mais rien à faire, ça ne fonctionne pas...

Quelqu'un peut-il m'aider ? C'est très gênant en fait !

Merci d'avance !