Réinstaller le MBR de windows sans le CD

Salut à tous,

Désolé de poser une question qui a déjà du être mainte fois posée, mais malgré les recherches je n'ai rien trouvé qui aillent.

Je viens juste d'installer fedora 7, et j'ai décoché, durant l'installaltion, la case "installer grub". Du moins, j'ai cru, puisqu'il a quand même été installé. En effet, je n'en voulais pas car j'ai installé fedora sur un disque dur externe USB, et que le BIOS de mon PC me permet de booter par USB.

Mais, du coup, maintenant, si je veux pouvoir lancer XP, il faut que mon disque dur USB soit brancher... la galère en gros.

Donc comment puis je faire pour réinstaller le MBR de mon HDD interne en ayant pas les CDs de windows (je ne peux pas non plus les recréer à partir du dossier i386)???

Merci énormément d'avance,

ApoKps