Pc qui n'avance plus.

bonjour, depuis un certain temps mon pc " a du mal ". je m'explique :
j'utilise 2 écrans, et depuis quelques temps, lorsque j'ai plusieurs fenêtre ouverte simultanément, il à tendance à bugger, ou à être très long. de plus, lors de sessions jeux, si il y a trop d'animation à l'écran, il plante et le programme se ferme. 
je voudrais savoir si il est temps pour moi de le mettre au rencard, ou si je peux améliorer 2 ou 3 choses pour prolonger sa vie comme par exemple changer / augmenter la ram parcequ'elle est fatiguée, changer ma carte graphique ... bref, tous vos conseils avisés seront les bienvenus. 
je met en pièce jointe un descriptif .text générer avec CPUID CPU-Z de mon pc. 
si vous préférez des captures d'écran de CPU-Z, je peux les poster aussi.
par avance merci à tous ;)