Compte Facebook piraté

Bonjour,
Je viens d'apprendre par un e-mail officiel de Facebook que quelqu'un avait pu se connecter à mon compte facebook. j'ai aussitôt prévenu mes amis via message sur what's app et mon compte insta qui est idépendant du compte piraté
. Mais voilà, avant même que je ne clique sur le lien fourni dans le mail officiel, tout mes comptes Messenger et Facebook , sur tout mes appareils, se sont déconnectés. Le pirate a en effet non seulement modifié mon mot de passe et en plus modifié mon adresse mail...
J'arrive plus à exécuter les démarches pour débloquer mon compte (il demande l'adresse mail du compte à chaque fois).
Je viens de recevoir aussi, et merci à la double authentification, un e-mail officiel facebook avec la nouvelle adresse mail.
Que dois-je faire pour récupérer mon compte facebook ou pour l'effacer au pire des cas? Comment puis-je contacté Facebook en dehors de la plateforme ( un e-mail ou un numéro de téléphone )? Puis-je porter pleinte contre X pour piratage de compte ?
Je vous remercie de votre aide.