Mdp et id Twitter oubliés !

Bonjour,

Je suis assez embêté . Après avoir été connecté des mois à Twitter sans à avoir besoin de mettre mon mot de passe. On me le demande soudainement.
Je tente donc de le réinitialiser. Seulement je n’ai jamais vu une procédure aussi débile !! On demande le nom utilisateur mais même problème impossible de le connaître ( il est attribué à l’inscription avec un tas de chiffres à la suite ..)
En gros pour refaire son mdp il faut le nom d’utilisateur et pour refaire le nom utilisateur il faut le mdp.. Comment faire ?????? C’est aberrant.