Récupération de mon compte Facebook

Bonjour,

j'avais perdu mon compte facebook il y a des années par ce que j'avais oublié mon mot de passe et mon email, mais récemment j'ai reussi à récupérer mon adresse email du coup j'ai réussi aussi à recouper le mot de passe de mon compte Facebook.

Mais le problème maintenant c'est qu'il me demande de confirmer que je suis bien la propriété du compte, et je n'ai qu'une option "demandez de l’aide à vos amis" il me propose donc cinq amis et je dois choisir trois d'entre eux pour leur donner un lien qui va leur donner un code qui va ensuite me le donner pour confirmer que c'est bine mon compte facebook.

Le grand problème c'est qu'aucun d'eux n'utilise facebook maintenant et je n'ai pas leur contacte (num téléphone par exemple etc) Y a-t-il un moyen de contacter Facebook ou d'utiliser une autre méthode pour confirmer qu'il s'agit bien de mon compte

Merci!