Disque dur externe qui ne se détecte plus

Bonjour,
J’ai un disque dur externe que j’avais acheté pour mon mac. J’ai voulu copier des données sur un Windows (j’ai oublié si ce disque était exclusivement pour Mac ou non). Du coup, sur le Windows, le disque se connectait mais impossible de visualiser les dossiers et donc de l’ouvrir. J’ai regardé des tutos et j’ai téléchargé des logiciels qui permettent de partitionner, formater les disques dur externes en pensant que mon disque dur allait enfin être « ouvrable » par l’ordinateur Windows. Ensuite je ne sais pas comment je me suis débrouillée mais j’ai malencontreusement partitionné en 3 parties mon disque dont 2 sont visibles et détectables par le Windows et le Mac (comme si c’était 2 disques dur différents) mais elles ne contiennent aucune donnée. Et je vois ma 3e partie (là où sont toutes mes données) uniquement sur l’utilitaire des disques mais elle apparaît comme grisé et impossible d’en faire quoi que ce soit. J’ai essayé pleins de logiciels de récupération qui détectent bien ma 3e partition avec tous les fichiers mais ils sont tous payants pour les récupérer. Je suis très étonnée qu’il n y ait pas une solution directement sur le Mac (sans utiliser ces fameux logiciels) car l’ordinateur détecte mon disque dur et ses données en soit. Si quelqu’un a une solution je veux bien car je désespère. Merci d’avance pour votre aide!