Compte Instagram à supprimer

Salut .
J'ai un grooosss souci...j'aimerais supprimer mon encien compte insta car je me ridiculise dessus ( erreur de jeunesses lol). Mon souci c'est que je ne retrouve olus le mdp et je n'arrive pas à le changer car je n'utilise plus l'email avec l'aquelle je me suis connecter . si vous pouvez m'aider à supprimer ce compte minable , je vous en serait reconnaissant . Merci bonne chance ????