Quel logiciel pour entretenir son ssd

bonjour j'ai acheté un pc portable équipe d'un disque dur ssd, avant avec un disque dur mécanique j'avais l'habitude de supprimé les donné, d'utiliser CCleaner et de défragmenté des temps en temps, j'ai entendu que dans un ssd il y avait des cellule et qu'elle étais moins performante suite a la suppression de donné? et qu'il existé des logiciel pour y remédié et pour entretenir les ssd, quel son les meilleur logiciel gratuit a avoir? merci