PC globalement lent depuis la désinstallation de Avira

Bonjour,

me voilà bien embêté, j'ai désinstallé Avira il y a quelques jours, pensant que Windows Defender serai suffisant et que donc je n'avais pas l'utilité d'un autre antivirus qui ne pourrait que ralentir mon pc justement.
Depuis mon pc est lent. Je peux toujours lancer des jeux sans soucis et y jouer à 144 fps, je n'ai pas perdu de performances pures, mais la navigation est laborieuse.

Déjà, il est lent à démarrer, aussi chaque application met du temps à se lancer et la navigation dans ces applications est laborieuse également (charger un nouvel onglet sur un navigateur (peu importe lequel), passer de channels en channels sur discord) mais encore, une fois que je suis arrivé où je voulais tout va bien.
Récemment je me suis mis à jouer à Hades et tout tourne nickel si ce n'est qu'il y a un relativement gros délai entre le moment où je clique sur l'icône et le moment où le jeu se lance.

Ça fait en gros deux jours que j'essaie un peu tout, sans succès.
Déjà il faut savoir qu'il n'y a aucune trace dans les performances d'après le gestionnaire de tache, de même d'après Security Task Manager de Neuber Software.

J'ai viré tous les services non Microsoft du démarrage avec msconfig et le gestionnaire de tache, pareil.
J'ai désinstallé les applications que je n'utilisais plus.
J'ai passé ADWCleaner, MalwareBytes, BleachBit, ZHPCleaner qui ont tous trouvés des choses et les ont nettoyés.
J'ai évidemment réessayé d'installer Avira, j'ai passé tout mon pc à l'antivirus (Defender, Avira et MalwareBytes) sans succès.
J'ai fait des chkdsk, sfc et dism.
J'ai mis à jour Windows et mes drivers.

Bon à savoir, en mode sans échec (avec où sans internet) tout tourne nickel.


Je suis un peu désespéré de trouver une solution, j'ai vraiment pas envie de réinitialiser Windows 10, j'ai 4 To de données dessus et des tonnes d'applications.

Merci à vous par avance d'essayer de m'aider.