Disque pratiquement tout le temps sature

Bonjour,
J'ai extrêmement besoin de votre aide . Sa fais plus 1 mois que mon disque se sature et reste saturé pendant quelques fois 10 minutes après le demarage . Ensuite quand je lance un jeu par exemple tout se calme puis je reviens sur le bureau et tt reprend et l'utilisation remonte . J'ai un disque neuf , j'ai fais un crystal , malwarebyte qui avait trouver pup et que j'ai retirer , désactiver un tas de processus windows pour optimiser mais mon disque est toujours aussi sature alors 1.8 to sont libres. . Certaines fois même certains logiciels ne répondent même plus .
En mode sans echec je ne peux pas avoir les donnés de saturation de mon disque . Mais mon disque a l'air de énormément tourner au demarage aussi . Quand j'allume google le disque tourne énormément tandis que quand j'ouvre un jeu il se calme . Certaines fois des pages s'ouvrent tout aussi pendant 1 s sur le bureau sa n'est arrivé quelques fois mais je donnes l'information. Je suis à jour au niveau win10 et dans le gestionnaire des tâches ce qui usent le plus c'est system et registry . Il ya aussi demarage qui n'a aucun service associé. Merci