Problème de connexion à mon compte facebook

Bonjour, svp je ne parviens pas à me connecté à mon compte ni le récuperer. J'ai essayer à plusieur reprise mais quand je veux réinitialiser mon mot de passe, ils me demande comment es ce que je veux recevoir mon code mais en dessous il n'y a que l'option d'email et l'émail qui s'affiche est masqué je ne le rexonnais pas et quand bien même j'accepte de recevoir mon code par là je n'ai jamais réçu de code dabs ma boîte émail. J'ai besoin d'aide svp