Applications se ferment ( + ordinateur lent)

Bonjour à tous,
Je rencontre depuis aujourd'hui d'énormes soucis avec mon ordinateur. En allant sur Google Chrome, l'application freeze ("Ne répond pas") puis se ferme après quelques clics seulement. Il en est de même avec beaucoup d'autres programmes.
- J'ai fait une analyse Malwarebytes : RAS.
- Windows est à jour

En allant dans le gestionnaire des tâches, je constate que mon disque est extrêmement sollicité : fluctue entre 10 et 100%, souvent à 100% dès que j'ouvre n'importe quelle application ; pourtant aucune application ouverte ne dépasse les 0.1 Mo/s (la plupart du temps). Cependant, il y a énormément de tâches et je ne sais pas lesquelles je peux me permettre de finir (Fin de tâche).

Est-ce que quelqu'un peut m'aider ? Cette situation est extrêmement handicapante.
(Je suis vraiment une noob, svp instructions simples).

Merci beaucoup pour votre aide.