Demande de récuperation mon compte

Je m'appel *** j’ai oublié le mot de passe de mon compte de facebook et aussi je n'ai plus d'acced à mon email que j'ai déja inscrit à face et je suive les instruction de récupération d' un copmte mais je ne reçoi aucun code sur mon téléphon .

En attandant d'une réponce favorable veuillez accepter toutes mes salutation les plus distinguées