Comment supprimer un compte instagram

Bonjours, es que vous savez supprimer un compte Instagram crée avec Facebook par exemple quand il faut crée un compte il te met soient avec google ou Facebook moi j'ai cliquer sur Facebook mais c'est pas la même chose dans les paramètre ou si vous savez parce que je me suis fait pirater mon compte principal et il me faut mon address mail que j'ai utiliser pour mon compte Facebook qui relier a mon compte instagrame s'il vous plait c'est urgent !!!