Oublie Mdp Gmail

Bonjour,



Je n'arrive plus a recupérer mon mail *********@gmail.com car j'ai oublier mon mots de pass et je ne me souvient pas du numéro rattaché car cela fait des année que j'ai changer de numéro.
Ma question est:
- est-ce qu'il y a un moyen d'obtenir le numéro pour que je le récupère chez mon ancien opérateur ?
OU
- est-ce que quelqu'un peut modifier le numéro de récuperation par celle que j'utilise actuellemeny?

adresse mail anonymisée par la modération CCM, le forum est public !