Sécurité compromise

Bonjour, la sécurité de mon compte a été compromise et je dois réinitialiser mon mot de passe mais je ne le retrouve pas et depuis 30 min je tourne en rond et ne trouve aucune solution est ce que ça va se résoudre tout seul ?
Et je ne peut pas créer un autre Car ça ne marche pas.
Je suis dépité ..