Fichier Illustrator fermer sans enregistré

Bonjour,

voilà mon problème de se soir j'ai travaillé sur un fichier Illustrator CC 2019 depuis un moment sans enregistrer (effectivement c'est pas très malin) mais je voulais savoir si il était possible de retrouver un fichier fermé un genre de sauvegarde automatique j'ai trouvé la fenêtre "Gestion de fichier et presse papier" mais je ne trouve pas le dossier dans mon mac.

si quelqu'un a une solution c'est avec grand plaisir, j'ai pas trop envie de recommencer mon fichier ahah :)