Fichiers supprimés

Bonjour,
j'ai la version 2016 de Office 365 avec un stockage des fichiers sur Onedrive et sur mon disque local.
par mesure de sécurité, j'ai voulu faire une sauvegarde sur un disque externe. en lançant la copie, tous mes fichiers ont été supprimés sur les deux supports. j'ai utilisé l'outil Recuva pour récupérer mes fichiers. je les ai tous récupérés, mais quand je lance un fichier qu'il soit Word, Excel Ou PDF j'ai un message d'erreur qui me dit : "Impossible d'ouvrir le fichier car son format n'est pas valide.
tous les fichiers ont une extension correct en fonction du logiciel utilisé.
pouvez-vous m'aider à résoudre ce problème.
d'avance je vous remercie de votre aide