J'hésite a me mettre au foot

Alors, je jouais au foot quand j'étais petite (au début de ma primaire) et j'ai arrêté quand j'ai déménagé (au collège). Je jouais en tant que gardienne et le foot m'a toujours passionnée. Mais je ne suis plus vraiment sportive et j'ai peur du regard des gens. Alors je voudrais pouvoir m'entraîner seule correctement pour reprendre les bonnes habitudes ect... en sachant que j'habite en appartement dans une petite ville. Voilà j'aimerais avoir vos conseil !