Passer du Windows Vista au Windows 10

Bonjour,
J'ai besoin de votre aide :) voici la situation:

Il y a qqes temps je m'étais acheté un pc sous le système Vista.
Suite à une mise à jour mon PC est passé de Vista à Windows 7, puis 10.

Aujourd'hui, je viens de récupérer un nouveau PC (HP ProBook i7). Cependant, le PC est sous le système Vista. J'ai essayé de faire une mise à jour expresse sur Windows 7 (sachant qu'il aura disparu en janvier 2020) mais un message d'erreur apparaît à chaque fois ( Votre navigateur n'est pas pris en charge). J'ai tout mis à jour (internet explorer et google chrome ) mais j'ai toujours le même message d'erreur.
Actuellement je fais un upload des mise à jours windos dans l'espoir que cela donne qqch.

Voici mes questions:
- Dois-je formater mon ordinateur pour avoir la version 7 ou 10?
- Dois-je obligatoirement passé par le téléchargement du système d'exploitation sur clé USB?
- Existe-t-il une possibilté simplifiée de mettre à jour le PC ?

Je vous remercie pour vos réponse :) :)