Récupération compte facebook

Bonjour, j’ai changer mon mot de passe mercredi mais je ne m’en souviens plus du mot de passe. J’essaye de le récupérer mais on me propose même pas de le récupère avec mon numéro comme d’habitude... on me dit de confirmer mon identité avec un mail mais je n’ai pas de mail associé à mon compte ... que faire?