Comment récupérer mes fichiers gardés dans recovery?

Bonjour, j'ai un portable hp Wondows 7. J'ai malencontreusement arrêté mon ordi trop vite. Le lendemain au lieu de laisser le rallumage automatique j'ai appuyé sur enter (ou autre?). Là il a reformaté tout pendant plusieurs heures. Depuis j'ai retrouvé mon ordi comme à l'achat : plus d'anti virus, plus de Microsoft... Heureusement mon disque dur affiche les octets utilisés comme avant mais je n'arrive pas à récupérer mes fichiers. J'ai fait recovery manager, j'ai fait avec l'image et sauvegarde sur disque dur externe mais rien n'y fait. Impossible de récupérer des fichiers avant la date de l'incident!
Merci de votre aide