Problème d'ouverture d'Excel

Bonjour,
Voici le problème que je rencontre à l'ouverture d'Excel :
Office fonctionne bien, à part Excel que je suis obliger
d'ouvrir en "Mode sans échec" :

1- touche Ctrl enfoncé en cliquant sur l'icone X :
2 - (? Vous démarrez la touche X appuyée. Voulez-vous démarrer Excel en mode sans échec)
3 - Une fenêtre apparaît CLAUSE
4 - Accepter de démarrer Excel je clic sur cette touche OK.
5 - Une 2eme fenêtre qui me demande de choisir le type de fichier par défaut :
1) Formats Office Open XML
2) Formats OpenDocument
je clic sur le 1er et sur Entrée
La je suis enfin dans Excel mais il faut encore que j'aille chercher mon fichier pour l'ouvrir. Donc 5 manipulations pour ouvrir un dossier déjà créée.

Si je fais un double-clic directement sur l'icone d'un
fichier Excel, il s'ouvre bien
mais avec 3 colonnes grisées
(de la gauche aux fonctions "Presse-Papier>Police et le début d'Alignement" sur la droite la fenêtre est toute blanche. Et, aucun onglet de mes pages de calcul apparaît.

Pour accéder à mes données je suis obligée de d'ouvrir "sans échec" comme expliqué plus haut.
J"ai besoin de vos lumières car moi je suis dans le brouillard !

Je suis soue Windows 10 et Office 2019.

Tout fonctionnait bien au part avant. J'ai certainement fait une
co..... qui fais que maintenant Excel me fais une crise de calcaire.
Je vous remercie pour vos réponses (détaillées pour
que suive bien vos explications)
;) Martynette