Récupération de compte

Bonjour à tous !

Alors voilà, j'ai un gros problème.

Je jouais à red dead 2 quand le jeu s'est bloqué, après plusieurs redémarrage ça bloquait toujours au même endroit du jeu...

J'ai regardé sur quelques sites et après quelques manip' on m'a fait comprendre que la seule solution était de réinitialiser la ps4, ce que j'ai fait mais en "complet", ce que je n'aurais pas du faire vu que j'ai TOUT perdu, je me suis dis que c'était pas un soucis vu que je pouvais toujours me connecter sur mon ancien compte mais malheureusement je ne me souviens plus du mail et du MDP de mon network vu que la création date de quelques années, je ne me souviens que de mon pseudo...Il faut absolument que je récupère les ID de ce compte, il y a des années de jeux dessus..

Aidez-moi S.V.P !! Merci d'avance