Format adapté pour formater un disque dur externe sur MAC

Gjn -  
 Gjn -
Bonjour,

Je possède un MacBook Pro , et je voudrais utiliser un disque dur externe. J’en possède un, mais qui est formaté pour windows , je suis donc allé dans l’onglet « utilitaire de disque » pour le formater pour Mac.

Il m’est proposé 4 formats :
MacOS Étendu journalisé
Macos étendu journalisé sensible à la casse
MS DOT FAT
Ex FAT

je ne sais pas lequel choisir ....

Merci pour votre aide

Configuration: iPhone / Safari 12.0

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